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想练力量,游泳后练哑铃好吗
想练力量,游泳后练哑铃好吗
2024-11-14 11:37:55
推荐回答(4个)
回答1:
可以的。没有问题!
回答2:
先练鸡肉再去游泳。因为练肌肉需要力量,游泳会影响练习效果。
回答3:
可以
回答4:
先哑铃后游泳
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