想练力量,游泳后练哑铃好吗

2024-11-14 11:37:55
推荐回答(4个)
回答1:

可以的。没有问题!

回答2:

先练鸡肉再去游泳。因为练肌肉需要力量,游泳会影响练习效果。

回答3:

可以

回答4:

先哑铃后游泳