要想真正地忘记一个人，真的很难，因为你想忘记的人肯定在某种意义上讲，他（她）之前已经深深地刻入了你的记忆当中，要不然你就没有想忘记他（她）的必要。而我们不妨细想一下，从根源着手去解决问题，也就是我们想要忘记一个人的理由是什么？他（她）应该是在某种程度上对你有所影响。其实我们每个人都是有血性的，我们的心都是热的，因为我们的一些感情因素有时候会对自己造成了伤害。俗话说，无所欲则无所惧，无所求则无忧。既然如此，我们不妨摆正自己的心态，人生一世，没什么大不了，路是自己走的，我们不要求没有坎坷，只求问心无愧
！ 我们的生命都是有限的，感悟人生，何为快乐？快乐无非就是我们对快乐不断追求的过程。人们经历并享受着坎坷体验，在人命线过半的时候都会回头遥望，路是自己走的，要选择自己的路。快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？
顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。
有意识地做其它事，转移注意。
如果是失恋的话，祝福对方，忘记是不可能的，祝福对方容易放下，不用相信我，试试提高自己的宽容度。
如果是恋人.最好的方法是投入到新的恋情
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