脚后跟疼，骨刺怎么治疗？需要注意什么呢？

封闭疗法：“封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。
中药治疗： “居优堂传世足跟痛-帖”萜于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养

日常生活中可以通过以下措施，来减少脚跟疼痛：1、避免以脚部为主的剧烈活动，减轻脚部负重。2、选择骑自行车或游泳来取代走路或慢跑，既可以达到锻炼的目的，又不会伤及病脚。

如果脚后跟疼长了，骨刺，那么可以用小针刀进行治疗，同时治疗后注意预防感染还是很有效果的

脚后跟疼，我的姐夫脚后跟都疼过，他是醋，泡脚有一定的效果。

长了骨刺不要有过重的心理负担,如果没有什么疼痛症状,就不必治疗,平常要注意保持乐观的心情,多做一些有益的体育锻炼,增加肌肉力量,促进血液循环。像你是脚后跟长骨刺,就应该减少行走,改成蹬自行车；但是如果出现严重疼痛症状,就要到医院向大夫咨询,在大夫的指导下做一些功能性康复活动。若骨刺影响到关节神经和功能,就需要手术治疗。

脚后跟疼、脚底骨刺，怎么治疗和保养？5大常见疑问，一次讲明白