怎么解决早泄问题比较好？

你好 ，一般早泄都是手淫引起的，建议你少或改掉手淫最好。另外的话，你可以通过食补来改善，日常生活中多吃点虾仁、牛尾、韭菜；乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效，食用动物肾脏具有补肾益精作用，更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。满意请采纳喔

早泄主要是肾的问题，属于肾虚的范畴，肾有一个功能就是藏精，早泄的本质就是性功能的减弱，不能正常的藏泄精液，因此早泄的治疗也是以补肾为主的。早泄以肾阳虚为多见，但具体还是请中医师把脉后定夺。治疗期间不许进行性行为，这点很重要，晚上10点前要睡了，白天多锻炼身体，这样恢复的会快一些。最后，不要有手淫的习惯，手淫很伤肾的，因手淫导致早泄的人太多了，切记不可手淫。

您好！早泄的病因大致归纳为精神因素和器质因素两大类。当出现早泄症状时，应先到当地正规医院接受规范化检查，待确诊后，须在专科医生的指导下，科学合理地通过药物治疗和心理疏导等方式来进行治疗。如果在经过药物治疗、心理疏导或其他治疗方式治疗后，仍未达到预期效果，则可以考虑通过脱细胞异体真皮手术来进一步治疗。

要有好的睡眠，
要有好的休息时间，
这个，
很关键，
每天，
都要很早的睡觉，
早上要早起，
有一个好的规律，
要早睡早起，
不要熬夜。

暂时禁欲是必须的