足球绷带一般关节处的伤采取“8字”包扎的方法。其它位置采用圆形的包扎方法。 足球绷带可以防止手腕受伤，也可以起到装饰的作用。虽然运动员受过一些训练 球员 摔到了都是任由身体在地上滚， 很少用手去扶地 。但是以防万一 ，还是缠绷带，以防摔倒时潜意识的用手去撑地，造成手腕的损伤。
主要看你受伤的部位，一般关节处的伤采取“8字”包扎的方法。
