每天喝一碗开水冲鸡蛋好处?

2024-11-17 20:24:40

推荐回答（5个）

回答1：

用开水冲鸡蛋可以降火
用鸡蛋加糖冲水喝，有闷升安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。
方法：
将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好。此外，可以加入蚂枯老少许食盐，也有祛火效果，这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人。但一定要注意，不论加盐还是加糖，一定要放得少，以清淡为主。糖尿病患者尽量少食或败汪不食。

回答2：

补充蛋白质，不过这样喝很容易长胖的，我以前很喜欢喝，还要加点白糖

回答3：

补充蛋白质，但是不建议喝。

回答4：

醋煮辩数鸡蛋，止痛、止泻。对急性肠炎及腹痛、携慎首腹泻有一定疗效。醋煮鸡孝档蛋可缓解不同程度的咽喉黏膜及声带的充血、肿胀、疼痛。所需食材鸡蛋2-3个，米醋100-200... 详情>>
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回答5：

最好煮3分钟后食用更安全。因为蛋壳表面敏团会有细兆稿菌，在打鸡蛋的桥猜橘时候难免会污染到蛋液，高温3分钟才能杀灭细菌。