枸杞子牛奶能一起吃吗

枸杞子牛奶不能一起吃。

不能和枸杞同食的东西：

1、与牛奶相克：忌与乳制品同食；

2、与人乳相克：忌与乳制品同食；

3、与羊奶相克：忌与乳制品同食；

4、枸杞不要与绿茶一起泡饮；

5、不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。

枸杞的其他禁忌

过量食用问题多。枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

扩展资料：

枸杞的营养价值

1、降三高：调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等情况。

2、提高机体免疫力：枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

参考资料：人民网-日常可吃枸杞进补 警惕枸杞6大食用禁忌

牛奶和枸杞不可以一起吃。枸杞不能和以下食物一起吃：

1、枸杞不宜和绿茶一起喝，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤。  

2、枸杞不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。  

3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。  

4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。

扩展资料

饮用牛奶的误区：  

1、在牛奶中添加米汤：牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，会破坏维生素A。  

2、脱脂牛奶利于健康：每个人对脂肪的需求量不一样，血脂高和特别肥胖的人可以选择低脂或脱脂奶。但对于对能量需求比较大的孩子和上班族，还是要喝全脂奶。  

3、牛奶口味越香越好。过于香浓的牛奶，大多添加了香料或者添加剂。真正的纯牛奶反而被认为没味儿或有加了水的口感。正常牛奶，只有一股淡淡的乳香，喝起来是鲜香并非异香，爽口而非粘口。

参考资料来源：人民网-枸杞不能和什么一起吃 哪些枸杞有害无利？

参考资料来源：人民网-牛奶需要煮吗？喝牛奶的禁忌和误区有哪些

枸杞尽可能不要放在牛奶里面一起喝，可以单独喝比较合适，有的时候放在一起喝，会出现腹痛腹泻等一些不良的影响，所以分开喝比较好，一般不会有很大的不良影响的。枸杞属于中药材之类的，具有一定的调理身体的效果，还具有明目效果，适当喝点，还是有助于身体健康的。

根据个人体质而异。枸杞最好不要与牛奶混合，
枸杞可以与金银花类似的泡水喝比较好。

牛奶可以和枸杞子一起喝的，牛奶和枸杞都是温补的，不过喝多了都会上火，可以这样加在一起，但是功效是不会变的，只是不要长期这样使用，另外发烧感冒的时候最好停止食用。
对于肾阴虚的人，应该清淡饮食，减轻精神压力，而且特别适合吃枸杞来调理。需要强调的是，最好是嚼服枸杞，可选择深红、椭圆、润泽、甘甜的宁夏枸杞，早晚各嚼服15～40粒，长期嚼服(1～3个月)会出现效果。觉得干嚼枸杞没味的朋友，不妨在牛奶中加入枸杞，但是要记得多在嘴里嚼几下，把枸杞充分嚼碎了再吞下去。