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左边腹肌练不出来怎么办？我的右边出现想两块了，左边却没有？是怎么回事
左边腹肌练不出来怎么办？我的右边出现想两块了，左边却没有？是怎么回事
2025-04-03 07:09:42
推荐回答（2个）
回答1：
因为咱们大部分的人都是右撇子 习惯右边用力 做仰卧起坐的时候身子往右边转去触碰右脚的膝盖
回答2：
练得时候注意同时用力
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