你好，如果情况已经对你的生活产生了比较大的影响，而你自己有无法调节好；那就需要参加系统的心理咨询治疗了，这样的情况治疗起来比较慢，需要逐步辅助你心灵的成长的；你可以看看我们润轩心理的自我和合心理系统。
这种情况许多人都会有的你可以先专注的交往一个朋友然后在慢慢融入到一个小的集体中多参加一下小规模的聚会或者活动...在不行就去看心里医生进行心里疏导.....
1、你多大了啊？
2、你为什么没有任何朋友？
3、你家人呢？
4、我感觉你的内心有过创伤，多看点书，多和人交流，这个社会就是灰色的，好人毕竟是很多的。
问题设置了长度100字是个错，本来给你一个很好的回答确碰到这事。
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