这样的话 ,推荐你学爵士舞吧。年轻人都喜欢这个舞,音乐也特别棒,女孩的话学起来比较容易,出汗多,腰部扭动幅度大,舞跳出来特别漂亮。像其他的街舞什么的POP 我个人觉得不太适合女孩子跳。像爵士的话,加入了男生的帅气动作又不乏女生的柔美。
瑜伽的话不光是年龄不太合适, 也不属于舞蹈一类的,时间要很久。
拉丁之类的话,如果想达到减肥的效果 或是提升气质的效果,要练比较久的时间,毕竟要专业一点才能起到那种效果,
15岁、那么推荐你两种吧、、、要么就拉丁、要么就爵士、、、
因为15岁的骨骼还是很有可塑性的、这两种舞蹈都是比较适合你的、、、重点都是在身体的柔韧性以及体形上、
爵士是比较开放型的舞蹈、基础练体都是比较重要的、在你学习基本功的时候其实就是在改善你的身体、不论是你的身体柔韧性还是体形、都是在变化的、、、
拉丁的话就是所谓的形体了、、、注重的是你的体形以及气质、、、拉丁相对于爵士来说就比较难一点、比较辛苦一点、、、看你自己的选择吧、、、
希望能对你有帮助、有什么需要问的可以问我、、、
没有舞蹈基础,肯定不能学专业性太强的,比如芭蕾,但是想要练气质,肯定也不能学大众化的街舞。我建议你学一些,拉丁之类的舞种,又能锻炼身体,减肥,又能培养气质。我们老师就是学舞蹈出身的,气质特别好,身材也很好,在人群里面气质很出众。她一般上课就带我们练瑜伽,跳一些健美操,拉丁,交谊舞,感觉很受益
瑜伽。。
学爵士舞、拉丁舞、现代舞,这些舞蹈都有假期班的比较好学