不是脾脏不好,你不用担心的啦.
人体摄入的过多营养会转化成脂肪堆积在腹部
控制食量,勤加锻炼啊
过度肥胖会带来高血脂,高血压等心脑血管疾病
因为肚子是装脂肪的地方嘛。发胖就是由于脂肪囤积造成的，所以发胖时先胖肚子了。
因为饭吃在肚子里
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱
吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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应该是吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到每天摄取的热量和身体消耗的热量一样。
因为吃的多就会把胃撑大，而导致久而久之就定型了。
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