长时间坐飞机穿静脉曲张袜子好用吗？即将长时间坐飞机，很担心腿难受，谁有解决办法

不建议穿静脉曲张袜

难受是因为长时间保持一个坐姿导致的腿部血液不畅和浮肿，另外还有坐骨神经的压迫等。有几个建议

1. 在白天建议多活动下，可以在上厕所时前后走动下，或者在服务舱和空姐聊聊天，运动脖颈和脚腕等关节部位

2. 登机前尽量要求坐靠走道的位置或者靠窗的位置，还有最前排和最后排，这些位置都比较宽松，方便出来运动和有个相对宽松的睡姿

3. 我自己登机随身带个拖鞋，不是家里的凉拖，而是酒店的那种简易拖鞋，很舒服，可以让浮肿的脚放松点，下飞机可以随手丢弃，很方便实用。

4. 长时间坐飞机最好穿宽松舒适的衣服，千万不要穿高跟鞋和紧身衣裤。经常坐飞机的都是怎么舒适怎么穿。

不用听他们的 坐飞机其实很适合穿静脉曲张的袜子
我给你摘取一段凤凰网上的话吧
宋医生介绍，静脉曲张袜除了可以预防和对静脉曲张起到辅助治疗作用，还有许多其他功用。比如，它也适用于经常坐飞机长途旅行的人。“人坐在飞机上长时间不动，尤其是经济舱空间比较狭小，人活动受限，静脉血就会淤滞在下肢，形成静脉血栓，也被称为‘经济舱综合征’。下肢一旦患上静脉血栓，不但会使腿部浮肿，严重时还会造成肺栓塞，危及生命。欧美人这方面的防病意识就很强，他们上飞机前都会穿着静脉曲张袜或在腿部绑压力带，让血液不至过多地淤滞在腿上，很大程度上预防了下肢静脉血栓。”

此外，宋医生说，像怀孕中晚期的孕妇和从事经常需要站立的职业人群比如教师、交警、医生穿着静脉曲张袜都有好处，“只要把它应用好了，我觉得还是很有益处的。”

静脉曲张袜子好用吗
1． 恢复下肢静脉手术后的功能。防治静脉曲张的再次复发。
2． 消除各种手术后的水肿、促进伤口愈合。
3． 消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流障碍引起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的皮肤逐渐转好，溃疡皮肤愈合。使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状。
4． 预防长期卧床病人的下肢深静脉血栓形成。
5． 消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿，预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。
6． 防治乘飞机旅客的经济舱综合症。
7． 对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢静脉曲张。
8．长期穿着，对腿部肌肉和脂肪柔和按压，消耗腿部能量、阻止松垂、提升腿线、缩减腿围、保持腿形美观。
9、弹力袜在最需要压力的足踝部分给予较强的支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减。收缩小腿肌肉，以预防静脉充向使血液回流心脏，达到雕塑腿型、美化曲线,改善萝卜腿并且预防静脉曲张。

要穿弹力袜，不仅可预防血栓形成还可以预防下肢静脉曲张，长期坐飞机下肢血液循环不畅易导致血栓形成，穿弹力袜的目的是促使血液回流，促进下肢血液循环是有很大好处的。

最好的办法就是去买一张头等舱票就行了，因为头等舱它的位置很宽，活动的空间要大一点，可以躺一下，可以站起来活动一下，就会好得多，祝你心情愉快！