有,富含丰富的维生素和矿物质,易于人体吸收,对人体帮助很大
当然啦,不过还是要看品牌的,个人觉得VQ鲜榨果汁还是比较有营养的
鲜榨果汁,营养会损失一部分。
哪怕是榨了之后马上就喝的果汁,也会有相当一部分营养素损失。这是因为,水果蔬菜的细胞当中,都有复杂的超微结构。就好比一个单位,会有很多房间,各个房间各司其职,所放的东西也不一样,不能混在一起。比如说,维生素C一定不能和各种氧化酶相遇,否则就会互相作用。可是,在榨汁时,高速旋转的刀片会把细胞全部破坏,其中的所有东西都混在了一起。如此,维生素C遇到了多种氧化酶,自然就会损失惨重。
自己在打的果汁当然有营养了!
鲜榨的果汁,真的特别好、特别营养吗?医生道出了实情