金刚力功是以气为本，以息为源，以心为根，讲究虚无清静修身养性，练功者以姿势，调息在意念作用下。把自身潜能聚集调动起来，在体内形成一个柔中带刚的气团，随着意念活动，在体内无处不到,无处不有，从而达到自我修复,自我调整,以达康复延年益寿。金刚力功是兵家内功，千百年来集气武精华之神，是宋朝著名爱国将领于化龙铁将军所创。
具体详见：
http://baike.baidu.com/view/1034505.html?wtp=tt
调动起来
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