糖尿病白面或玉米面是可以吃一点的,米饭最好少吃,大米稀饭不要吃,主食以杂粮为宜。除了在饮食上注意以外,还要注意生活中习惯:1,做一些有氧运动,像跑步、游泳、骑自行车等。2,生活中不要熬夜,保证睡眠,保持良好的心态。注意事项:不要吃含糖量高的食物,像蜜饯、巧克力、黑糖红糖那些。
可以,一顿可吃一两左右,要减轻主食量
可以到要少吃,据说可以吃荞麦。