韭菜干丝
原料:
韭菜,干丝。
做法:
1、韭菜洗干净,切段。
2、干丝可以在开水里过一下,我这里就没有了,直接用冷水冲了一下,然后切对半。
3、锅中放油,油热,大火下韭菜,炒素菜的时候一般都是大火炒的。炒个3到4分钟,韭菜瘪下去。
4、倒入切好的干丝。加盐混在一起炒个30秒,韭菜和干丝混炒,可能水分比较少,所以稍微加点水,
5、水开收汁就可以起锅了
鱿鱼丝炒韭菜
原料:
干鱿鱼3条、韭菜1把、红青椒、葱、姜、蒜适量。
调料:
花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽适量。
做法:
1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时,然后再用清水泡2小时,去除碱味;
2、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净;
3、将鱿鱼切成丝,韭菜切成段;
4、锅中入油,爆香葱、姜、蒜,倒入鱿鱼丝,调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分钟即可。
韭菜肉丝
原料:
韭菜、猪肉。
做法:
1、猪肉切丝,香菜、韭菜洗净,切成小段;
2、先把猪肉丝下锅过一下油,盛起;
3、将姜末、蒜蓉用油爆炒,再下韭菜、肉丝炒熟,最后出锅时撒上香菜。
韭菜炒鸭血
材料:
韭菜1小把、鸭血一块、红椒、蒜适量;
调料:
盐、生抽、料酒适量。
做法:
1、将鸭血切成小条,在沸水里焯透捞出;
2、韭菜洗净切段,红椒切丝;
3、锅内注油,下入红椒丝、蒜、韭菜略炒,加鸭血条、盐、生抽、料酒炒匀出锅即成。
韭菜炒文蛤
材料:韭菜、文蛤、姜。
调料:盐、鸡精、绍酒、老抽、少许糖。
做法:
1、文蛤洗净,入开水锅,烫至开口即起,剥出蛤肉;韭菜洗净切寸段。
2、锅内热油,七成热下入姜片爆香,下蛤肉,迅速调入绍酒、老抽、少许糖炒匀起锅备用。
3、洗干净锅重新热油,将韭菜炒至八成熟时,放入蛤肉,下盐、鸡精调料,炒匀起锅。
韭菜炒鸡蛋
原料:
韭菜花一把、鸡蛋三个、植物油适量、盐少许、鸡精少许
做法:
1、将韭菜花洗净切段,把接近根部的1~2段与另外的分开放;
2、鸡蛋磕入碗中打散;
3、炒锅中放适量油,八成热时将蛋液炒熟炒散后盛出备用;[美食中国]
4、炒锅再次放入适量油,油8九成热时将韭菜花接近根部的那1~2段放入炒香后放入炒好的鸡蛋,略炒后将其余的韭菜花段放入,略炒,用盐、鸡精调味兜匀后即可起
韭菜炒蛋
主 料: 韭菜4两(约160克),大鸡蛋3只,生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙。
配 料: 调味料:鸡粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。
做 法: 1、韭菜洗净切小粒,将生粉及水拌匀。
2、大碗内找散鸡蛋,下调味料及韭菜同生粉水拌匀。
3、烧热白镬,加入三汤匙生油,待油滚后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可铲出上碟供食。
备 注: 将拌匀的生粉水加入蛋内,可避免炒韭菜时,出现过多的水分。
太多了、、我就韭菜炒河蛙!把河蛙油炸过、油温度在七八十度、放蛙下锅不时用铲搞下、不要炸得太干、金黄色就好!!把韭菜切成断二三厘米长、韭菜一定要给河蛙多一点、也不要太多、点火烧锅放少许油、放姜、葱头辣椒炒香放蛙狂炒、炒二下放点酒下去、把酒气炒开后放酱油炒上色入味。放韭菜下去(记得要速度快)炒放少许盐味精炒韭菜变青、要是你觉得油不够最后放点油炒、好收工上菜开饭……上面那个不是这样韭菜炒蛋要先打蛋炒到七成熟再放韭菜
韭菜炒河虾。我是在一家木桶饭的快餐店吃的,觉得好吃,自己回家就经常做着吃。 虾子是那种烘干过的小虾子。 如果吃辣的,可以配一点小红椒。
韭菜水气较重,食用前最好早些时间洗出来控净水份,炒时要适当多加些油(也是为了少出水份)最好搭配较吸水的原料一起炒,炒时要热勺凉油急火,烹炒时间不宜过长,出勺时不要加味精,加了味精的韭菜口感发涩.祝你早日烧得一手好菜!