出场专家:吴坚炯,上海交通大学附属第一人民医院消化科副主任医师、便秘门诊首席专家,东方食疗保健学院教授。 擅长:胃肠肝胆脾胰等消化科疑难病的诊治。 门诊时间:周一下午 上海市吴先生:我患便秘大概有七八年了,听说长期便秘会导致肠癌,不知这种说法对吗?我在生活中要注意什么? 吴坚炯教授:这种说法是正确的,特别是长期慢性便秘,干燥的粪便经常停留于大肠,必然对肠黏膜产生不良的刺激作用,使肠黏膜产生炎症。同时,肠道内一部分尚未消化的脂肪、蛋白质等,在肠道厌氧菌作用下,可产生胺类,如亚硝胺、酚类、氨类等致癌物质,大肠黏膜与致癌物质长期接触,就可能发生癌变。
您除了用药外,最好从饮食习惯上做些调整,食品不要过精过细,如果食物中的纤维素和水分不足,很容易引起便秘,因此,要多吃粗粮和长纤维的蔬菜,同时不要拖延大便时间,养成定时排便的习惯,放松精神,避免情绪紧张、忧愁焦虑。 根据不同证型选择合适的中成药 热秘:大便干结,小便短赤,面红心烦,或有身热,口干口臭,腹胀或痛,可以选用新清宁片。 气秘:排便困难,大便干或不干,伴嗳气频作,腹中胀痛,可以选用开胸顺气丸。 气虚:大便秘而不结,虽有便意,但不易排出,同时伴有神疲肢倦,可以选用补中益气丸。 血虚:大便干结,面色无华,头晕目眩,心悸健忘,可以选用润肠丸。 阴虚:大便干结如羊粪状,形体削瘦,或有心悸颧红,失眠眩晕,腰膝酸软,可以选用增液口服液。