黄河在中游地区流经了土质疏松、水土流失严重的黄土高原，在这里携带了大量的泥沙，到了下游河道变宽、流速减慢、泥沙淤积，形成了“地上河”治理黄河的关键在于治沙，根本是要加强黄土高原地区的水土保持，采取的主要措施是在黄土高原地区植树种草． 故答案为：中； 水土保持； 植树种草； 地上河．
