因为你先天身高因素还算正常，所以后天要多吃含钙的食品，要多喝牛奶，尽量每周喝一次骨头汤，就是用大骨熬的那种，要多运动，尽量多打篮球和羽毛球，特别是篮球，简单点的要多吊单杠，主要还是平时多锻炼，多吃含钙和维生素的食品，少吃垃圾食品
应该可以吧，平常多打打篮球哦
应该可以的，记得多做点运动多喝牛奶什么的，保证睡眠充足，心情放松点，会长高的。
应该可以，毕竟未来谁也不知道嘛，多做一些跳跃的运动......
能长高，但是到170厘米有一点点难度，营养和锻炼缺一不可。
只要营养均衡还可以长的
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