高血压是可以通过食疗调理调治好的，但不是绝对的，多因过度劳累，情治内伤等因素诱发的指导意见：平时建议每天坚持喝绿豆汤较好，有降血压的功效，同时可经常按摩耳背的降压沟较好，不要使用辛辣食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力
低盐饮食，戒烟戒酒
