根据你描述的情况。考虑是着凉，吹空调引起的不适。但也要注意，是否有病理因素引起的这些症状。建议及时做肾脏功能检查，平时多喝温水，注意休息，不要过于劳累。注意保暖，不要着凉。平时饮食要清淡，避免吃嘌呤高食物像海鲜，动物内脏，火锅等…
