如果确认自己是湿热体质的话，最好是不要吃。大枣，阿胶，当归，黄芪，枸杞，党参这些本身是温性的东西，也比较滋补，不适合吃，南瓜、银耳和蜂蜜是可以吃的，这三个比较没关系。平常自己吃些清热、祛湿的东西比较好，在家多吃些绿豆、薏苡仁这类的东西会比较好。
小心越来越厉害 湿热当然要排毒 补不得
不可以
