跟骨骨折术后2月完全可以扶双拐患肢稍负重活动，3月后可健侧扶单拐下地活动。泡脚可以促进血液循环是完全可以的，睡觉时抬高患肢可有利于消肿，一般白天活动后都会再肿，慢慢恢复就好了。
如果还是肿就别泡了，把伤脚经常垫高
