对于许多事情，不要太认真。世界上有两种人淡定从容：第一，有时候，不把某些事当回事的人。第二，额，看破红尘者，但这不是一般人所能达到的境界。所以，有时候方正心态，就淡定了。
自信，不为外物所扰！喝杯茶，做个深呼吸调整一下心情！
心要平静，遇事不慌慌张张的。
