要注意饮食、休息、运动、心情的调节。从心里淡忘它，不要老用手去摸脸。
左肝右肺（面部：左半脸长痘有可能是肝火旺，右半脸长痘是肺部不好），额头长痘是压力大，两腮长痘是内分泌失调，下班长痘是肠胃不好，眉心长痘是心脏不好，面部长痘还是需要内部调理，外部用药治标不治本。
有些跟年龄有关系的，几年之后就好了，我一个表弟以前那个脸都没法形容，吃了很多药没有用，现在自然的好去了，很光滑。所以保持好的心态，不要吃过分油腻上火的食品，保持好的睡眠，慢慢的自然会好去。
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