甲减患者怕冷吗？

据解放军成都空军机关医院甲状腺治疗中心介绍，“甲状腺功能减退”简称“甲减”，是因各种原因引起的甲状腺激素分泌不足所致的一种内分泌疾病。患者基础代谢率降低，临床表现为怕冷、便秘、毛发脱落、面色蜡黄、思维迟钝、行动缓慢、心率缓慢、有黏液性水肿等。
甲减会引起全身各系统的变化，严重时出现甲减危象，患者突然昏迷，危及生命。吴教授特别提醒，甲减在冬季容易发病，又极易被忽略而漏诊、误诊，一旦出现下述症状时，千万不能麻痹大意。
怕冷：寒冷的冬天，很多老年人甚至年轻的女性都会出现怕冷、手脚冰凉的现象，这时候切莫大意，可能甲减患者就隐藏在这部分人群中。冬季，机体为适应环境气候的变化，对甲状腺激素的需求量也相应地增加了，正常人的甲状腺可以通过自身调节，适当提高甲状腺激素的分泌量来满足需要。而甲减患者的调节能力差，不能满足增加的需求量，就会出现怕冷，与冬季常人出现的手脚冰凉、怕冷的现象有所区别：甲减的怕冷感觉比一般人感觉到的手脚冰凉更加强烈，而且是全身性的。
皮肤干燥、瘙痒：冬季是瘙痒症好发的季节，尤其多见于老年人，别以为干燥、瘙痒只是简单的皮肤病，涂些止痒药膏就可以了，甲减可能就是这样被漏诊的。据统计，甲减患者约19%有皮肤瘙痒症状，需与单纯性的冬季瘙痒症区别。当皮肤干燥、粗糙、皲裂、脱屑、瘙痒，甚至毛发脱落，伴有面色苍白或者蜡黄、有贫血貌时，就要及时到医院去检查，是否患上了甲减。 便秘：由于气候、饮食、人体生理等的变化，冬季成为便秘易发的时节，也正因为如此，冬季出现便秘成了见怪不怪的事情，却不知有些便秘可能是甲减引起。甲减会导致胃肠功能紊乱，出现大便干结、便秘、食欲减退等症状。
反应迟钝：冬天由于穿着厚重以及生理因素等的影响，人们活动减少，变得懒洋洋的，尤其是老年人，往往会变得行动迟缓、少言懒语、对事物失去兴趣，甚至反应迟钝、记忆力变差……千万别以为这是正常变化或老年人的衰老现象而失去警惕性，记忆力衰退、反应迟钝、对以往感兴趣的东西失去兴趣，可能是患上了甲减。
此外，甲减患者还会出现心跳缓慢，容易被误认为是生理性的基础心率减慢。

　　重庆国防医院甲状腺诊疗中心马医生介绍建议：

　　甲减患者本身性寒，特别是在冬季，气温一下降，这个时候就得注意一些甲减的生活护理，做好甲减的养生护理对甲减的治疗是非常有用的，有利于甲减患者控制病情，那么怕冷的甲减患者在生活中应该如何护理呢?

　　1、生活上要注意保暖，晨练宜晚不宜早。甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。甲减患者由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。对有早起锻炼习惯的中老年人来说，应当尽量推迟早起锻炼时间，避免受寒。

　　2、多搓手脚，促进血液循环。甲减患者的末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温，在天气寒冷时，这些身体暴露的部位就更容易受寒。中医学认为，手上有许多穴位，经常搓揉按摩不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。甲减患者每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时，边泡边搓，不仅能促进血液循环，还能改善睡眠。

　　3、适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物。在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。

　　4、日常饮食一定要少吃盐，患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿，要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

您好
甲状腺疾病在的护理除怕冷外还需注意：
(1)饮食调理
避免辛辣刺激性食物，烟、酒等。
(2)保持锻炼
以有氧运动为主，要坚持锻炼，适当参加室外活动。
(3)劳逸结合
保持心情舒畅避免精神负担，避免烦劳过度。
可以通过调理减轻病情的发展，希望对您有帮助!