容易敏感，脾气急躁，有强烈自卑心这些性格谁能告诉我该怎么办啊。。。。

对于这个问题提出以下几点建议：
第一，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。呵呵，这一点您已经认识到了，那么改起来就相对容易多了。
第二，记住这样两句话“把别人当自己看，把自己当别人看”， 只有这样，心中才能经常想到别人和尊重别人的利益与需要，只有心中经常想到别人和尊重别人的利益与需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻记住“把别人当自己看，把自己当别人看”，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。
第三，要注意多从正面看待人和事，多注意他人的优点，并有意识的与他人多接触，争取融入集体之中。
第四，有意识地调整自己的语言和行为，尽最大可能改掉那些令他人生厌、排斥的语言和行为，并使之习惯化。
第五，结交一两个知心朋友，尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉，以减轻自己不良的心理压力。如果找不到合适的倾诉对象也可以书写心情日记。
第六，开诚布公与父母交换意见，但语言要恰当、时机要合适。同时让父母多提醒自己控制脾气。
第七，多与同事、伙伴在一起参加体育娱乐活动，一方面可以在体育娱乐活动中发泄不良情绪，另一方面以自己的行为表现取得同事、伙伴的认可和接纳，进而使自己的不良情绪在人际融洽中得以消解。
第八，建议您在欲发怒时转移注意力，比如把舌头在嘴里转上10个圈，或者想点或干点别的事儿；暗示自己“小不忍则乱大谋”，或用手腕戴橡皮圈弹击自己以示提醒等，这样就可以起到制怒的效果。
第九，当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者干脆到操场上猛跑几圈，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。

容易敏感、脾气急躁、有强烈的自卑心，这都是心态和愿望的表现形式，其实心态和愿望从出发点都是好的，之所以表现不同，是因为人们有不同的认知感受、好坏取向和被认可取向。而这些表现在通常被人们理解都是不良的表现，被人们所不喜，但是我想说，其实并不是所有的表现从本质上来讲都是不好的，只是表现程度强烈一些罢了，如果我们能够看清这种情况，加以理解，加强利用，必然会获得意外的惊喜，例如：容易敏感，如果能够利用它敏锐的观察世界，观察社会，观察思想，必将达到常无岂法及的境界；脾气急躁如果能够真正理解他的成因，利用它果断快速的优点，在当今社会快节奏的工作中必将取得更大的成绩；强烈的自卑心，是说明并没有真正的认清自己，没有真正的认清他人，妄自菲薄，其实每个人有每个人的活法，每个人有每个人的目标，每个人有每个人的生活态度，在这一点上，都是一样的，不能用别人的目标、态度、活法来强加给自己，看清自己，不看轻自己，这样我们都是平等的，既然是平等的，那为什么要自卑呢？所以对于建议对这三点，写一个纸条，每天早中晚大声念一下，然后强有力的握一下双拳。那就是：我敏感，所以我更能感知这个世界，所以我优秀；我急躁，因为我不想碌碌无为，所以我优秀；我有权决定我的生活，那我为什么要自卑呢，我们都一样！

生活太单调了，去找寻一些新鲜的，有意义的事情做吧。给自己定些小小的目标，比如学习，帮助别人，或者参加些体育运动。如果有时间，去做社区志愿者什么的，运动方面，就去报个马拉松，半程的也好，现在还不晚，这样会让你活得很有精神，而且这是一种锻炼，意志力和对生活的思考，坚持和放弃，默默无闻或者挑战自我。

我也是脾气急躁的人，但最后发现脾气急躁也不是什么坏事，脾气急，办事就不容许拖拉，这样每次在做什么事的时候，总是可以按时甚至提前完成，但是一定要记得的是：不要把急躁变成了暴躁，那样会很惹人讨厌的。为了锻炼自己的沉着冷静，可以选择一些比较安静的休闲方式培养自己的性格，比如：看书，听安静的音乐。看书总是能充实自己，一个头脑充实的人，就是一个智慧的人，有智慧的人往往也会成为自信的人。

请问是青年吗？如果是，你可以做一些你喜欢做得事情，但是必须放松心情的，比如听音乐，但是不是去唱K，比如培养自己画画，这个是最能改善脾气暴躁的，最好可以去看书，一些心灵鸡汤，读者什么的都可以，可以让你减少敏感，看看《面对巨人》《弱点》的电影，可让你改善自卑。