我为什么在某一瞬间一个动作或者一句话会有似曾相识的感觉?

既视感，法语déjà vu。当我们遇到一个与过去经历相类似的情境，脑内处理过去那段经历的神经元可能同时产生冲动，造成既视感。这可能与海马回有关。
因脑部处理错误，将眼前讯息错误地当作成或判断为“记忆当中的画面”。
从医学角度中，成因为由于左右脑的信息处理突然不协调所致。
在长达数秒的视觉过程中，误认几个毫秒前曾见过的东西为过去曾见物的一种错觉。

从生理学与心理学的角度上讲，我觉得是潜意识在发挥作用，与第六感有关。对于人作为一种动物而言，我们也可以称之为生物本能，例如有些动物能预感到灾难的发生，这是一种生物与生俱来的生物本能，虽然听上去很玄，但是真实存在。只是很多人都意识不到，或在日益繁杂的生活中无暇顾及。

应该是自己的某些习惯性动作，但平常我们都不太注意，在某一刹那注意之后，就会有似曾相识的感觉，仅仅是自己的一些想法。

其实这个就是在梦中出现过的情景。每个人每天睡觉都会做梦的，只是有些梦你会记得很清楚，有些梦你不记得了，等在现实生活中出现这些场景时，你的大脑会回忆起这些梦境，所以才有好像经历过的感觉。

这就是作为高等动物的人类，其大脑十分发达而出现的一些超自然现象。这些印象来自潜意识，可能从胎儿、梦境、思维等方面得来。