找心理医生看看,是不是有抑郁症.绝大多数人都有,就是轻重不同
中医理论里有肝火旺一说。
抑郁症的表现。你可以搜搜和抑郁症相关的症状,然后找到自己抑郁的根本原因,不要太担心,因为你自己可以意识到就代表你可以调整过来。