我是不是有心理疾病？！求高人指导

自卑的人往往自恋，也更敏感。由于自卑所以不愿意和他人比较，就只有和自己比，通常就活在自己的世界当中，心里活动比较频繁。。。人都有自我调节功能，这样的情绪如果持续时间在一周左右，那就建议可以自己调节，其他人说的都很有用，贵在坚持，以及积极强烈的自我暗示。。不要放大自己有缺陷的那一面，其实人人都有的。。如果这样的情绪持续到三个月左右，建议可以请专业的心理咨询师疏导，抑郁的话是连交流与倾诉的欲望都没有的，所以你这应该是焦虑，，也可以去医院拿一些抗焦虑药物。

网络上很多测试并不正规和科学，不能依靠那些测试结果来给自己定位。从你的叙述中看到你的主要问题是情绪的调节。一般性的情绪性格等虽会带来各方面的问题，但定位为心理问题还要看持续的时间、情绪有没有泛化以及生活或工作等是否能正常进行等。还有抑郁症也有分类的，很明显的特征就是情绪低落。你的叙述没有明显表现出这一点。建议你可以自己总结一下看看能否自我慢慢调节，可以多看看心理方面的书籍。自己还是解决不了的话可以寻求心理咨询师的帮助。

多听点音乐，或许你是因为一些事才这样的。可以看一部悲剧，悲剧可以缓解心情，可以带走不良情绪

您现在主要的问题是人际交往和情绪上存在一些障碍。建议您寻求专业的心理咨询师的帮助!

放空自己，深呼吸，看看大海，亲近自然

我建议你找心理咨询师聊一聊！从专业的角度去的了解一下真实的你！

思维还是很混乱，先找出最能解恨的事先做，并且要做就做彻底。然后放平情绪，注意观察，只重复好的思维，坏的通通甩掉，让自己先快乐起来，生命是自己的法定负责人是自己。珍重！