其实女生一米六已经差不多了,不过现在十八岁还在发育的期间,还是有可能继续长高的。别给自己太多的压力,绝对不能熬夜,生活作息健康,最好早睡早起,早起锻炼;饮食要均衡,确保蛋白质和钙质的充足,长高就需要这两个,补充维d也能辅助钙的吸收,维d多晒晒太阳就好了,没必要单独去买;运动的话,时间倒没太多讲究,可以试试引体向上、篮球之类的都有帮助,适量就好。希望能帮到你,祝你长到理想的身高啊。
你可以长高,多运动有利于骨骼生长,靠药物不太好
最好不好了吧!!这也不是很矮啊 !
锻炼锻炼。
最好不要用药物,可以多做些运动,或许有帮助