颈椎骨质增生吃什么食疗

颈椎增生是椎间盘退变的一种表现，骨刺压迫神经血管会导致上肢麻木，头晕等症状。建议尽早治疗最好。中医膏药“骨质增生舒’宁‘液”主要成分是医用酒精和草药提取液，多重功效、全面治疗，秉承中医外治理论。搭配“骨质增生舒’宁‘贴”贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。从而发挥较强的药理作用。
改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做肩颈部的运动。睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好!
加强腰背部的保护。
平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

多运动、不能吃豆制品！食疗起不了多大作用、我以前也是！

血无法濡养到骨头，压一下心包经，早睡

问题分析： 骨质增生单纯采取寻.嗗.风膏 治疗，只可以暂时缓解疼痛症状，对你增生的骨刺是没有任何帮助，病情只会慢慢加重的。想要彻底治疗好，就得把增生的骨质给清除.可采用可视超微创针刀镜治疗，它快速刺入病变部位,对病变组织进行剥离、松解、减压，改善血液循环，重新软化和吸收硬化或者钙化的组织，小皮肤口完成以往开刀手术难以完成的复杂工作

指导意见：你好,骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎,主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致,可以采用以下治疗方法,常用的药物如, 消炎痛进行治疗.也可以外用寻.嗗.风膏按摩膏治疗,不要担心的，多注意观察一下