黑豆,赤小豆,花豆,糯米,红豆,荞麦,黑米,燕麦做粥可以吗,有什么功效

2025-02-24 12:54:42
推荐回答(1个)
回答1:

营养功效
增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
有安神镇定、诱人食欲的作用