每次大姨妈的第一天痛经严重，怎么办

痛经一直是困扰着许多女性的一个难题，未成年时期经期疼痛难忍，可能会影响到日常的生活和学习，同时也十分影响心情，带来一些本来不该有的负面情绪。一些女生在经期心情低落、心烦易怒，容易因为周围的情况和别人发生口角，很多都和痛经有关。但是痛经是比较常见的问题，大部分女性在经期或多或少都有一些痛经的症状，但是因为个人体质的不同，有些女生的症状十分明显，疼痛的级别也非常高，而有的女生却不经常痛经，甚至没有感觉，那么具体的原因是什么呢？

1、前列腺素分泌引起的。前列腺素病不是男生独有的，女生在经期也会分泌比平常更多的前列腺素，在经期由于前列腺素分泌旺盛，就会导致女性子宫出现强烈的收缩，前列腺素还会加重这种痛觉，导致出现痛经或者剧烈腹痛的情况，这是自身内分泌在经期产生波动导致的。

2、子宫缺血、血流不畅引起的。女性在经期子宫内膜会不断脱落，血流速度较快的情况下，会暂时导致子宫缺血的情况，会引起痛经。而有些女性血流速度较慢，脱落的子宫内膜可能会受到阻塞，导致血流不畅，也会引起痛经的情况。

3、妇科疾病引起的。女性如果出现子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等妇科疾病，是子宫出现了病变，这些情况同样也会引起痛经，这样的情况就需要引起重视，及时去医院进行检查和治疗，这和以上两种原发性痛经是不同的，需要进行治疗，才能够缓解。

因此要先自行判断出于哪种原因引起的痛经，如果是原发性的，注意经期调整好心情，多休息即可，但如果是病理原因导致的，就要及时去医治，才能更好地缓解。

每个女性在每个月都会来月经，月经是一种女性排除淤血的过程，有些女性在这个时期会腹痛，就是痛经，痛经是会给女性生活上跟工作上带来很大的不便，那么女性来月经第一天痛经该怎么办呢。

有些人经期很准时，有些人经期很混乱，有的迟迟不见月经，有的月经会提前，百分之八十的女性深受痛经的折磨，有的人在经期第一天疼痛，有的人月经期都不会疼痛，那么有什么办法可以缓解痛经呢，第一天就痛经该怎么办。

1来月经的第一天，可以喝一些红姜糖膏，最好是热的，这样可以暖子宫，最好一点一点的喝，分几次喝光，能顺利的排除淤血，腹部也就会没那么疼痛的了，这一天最好不要去干体力活，避免劳累，最好是卧床休息，也不能洗头洗澡，这样会导致身体着凉，对身体带来很严重的后果，妇科病都有可能。

2形成痛经的原因有很多，有些妈妈痛经，女儿就会痛，有些是因为自己精神太紧张焦虑导致的，还有一些是妇科病导致的，有痛经现象的女性最好去中医拿抓些中药来根治痛经，虽然过程比较缓慢，但非常的有效果，来月经的第一天疼的时候要保持好好的心情，别闷闷不乐，有月经的女性容易暴躁。

3来月经以后不可以进行房事，子宫会感染，造成盆腔炎等妇科疾病，在经期的时候要多注意卫生，内衣内衣要跟衣服分开洗，最好用专业的洗涤用品，在吃的上面也要注意别吃太辛辣的食物，多吃一些清淡的蔬菜水果，刺激性的饮料，跟冰的食物都是不可以吃的，会加重痛经，造成停经或者大出血。

来月经第一天疼的人要在生活上多去爱护自己，不能用冷水洗衣洗头，多喝一些红糖姜茶，少吃西药，对身体的毒性比较大，月经期间少吃补血的，要吃最好等月经过去了以后再补，不然会造成大出血的，有害无益。

这个是通病,可以说是常理,一般都是这样的,我女朋友每次来大姨妈的前期,一般是第一天,会痛的受不了,脸色发白,根本无法上班....个人不建议吃止痛药,因为是药三分毒,这样吃药总是不好的....
每月来一次,就像夏天的洪水一样,洪峰总是很厉害的,冲击力大,再说了是你很久没来大姨妈了,身体不适应. 建议你主要以保养为主,可以提前准备点暖宝宝,算好经期要来的那几天自己多多注意饮食和休息,不要吃冷和辛辣的食物,最好不要吹冷风,衣服不要用冷水洗,洗澡不要感冒了,多喝红糖水,注意保暖,一般会好很多,想要不疼是不可能的...

希望可以帮助到你,谢谢

不管是未成年人还是成年人的女生都会有痛经存在的，痛经分为继发性和原发性的。不过，要是你在月经来前或期间吃太多生冷食物或是辣椒等刺激性食物也会加剧痛经。

痛经是多种原因引起的，可能是经期受寒，饮食生冷或者是情绪抑郁等都可以引起痛经。大姨妈期间要注意不要吃生冷食物，注意保暖。