什么办法都没有用，这就要靠你自己的意志力，如果你自己想做小动作，那么什么办法也不管用，除非你痛下决心，靠毅力去战胜自己，那样不用其他的方法，你就可以不做小动作，加油吧！别忘记，有位远方的朋友在默默的支持你！
找个美女提醒上课提醒自己下
可以犒劳下那个人 呵呵
你应该找个漂亮的同桌（要凶一点的啦），只要你一溜号，让她先提醒你，再不行让她打你啦（看美女一节课其实也不错啊）
将好动的习性,装变为主动的学习兴趣。
把自己动作转变为课堂内容的想象力的展现。
比如，物理课上将自己的手来比作物体，来做演示。
发挥自己的想象力，就会渐渐转移兴趣，听课就不会无聊。
努力把吧！
学会专注，可以上课看小说等，找一个能吸引自己的事情做。
对每节课充满幻想和期待,就会慢慢忘记小动作的
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