酸奶和鸡蛋一起吃的危害是什么?

2025-02-23 01:50:24
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回答1:

没有危害,酸奶和鸡蛋能一起吃。

 主料:玉米粉35g、低筋面粉95g、鸡蛋5个


辅料:酸奶250g、绵砂糖65g、柠檬汁4滴


1、将蛋白和蛋黄分离。

2、蛋黄加入250克自制酸奶,充分搅拌均匀。

3、往搅拌好的蛋黄液中筛入低粉和粟粉(玉米淀粉),切拌成无颗粒的糊状。

4、蛋白加入4滴柠檬汁。

5、加入细砂糖,将蛋白打发。

6、打发至硬性发泡。

7、拌糊的时候开始预热烤箱160度10分钟。用刮刀先将1/3蛋白霜加入蛋黄糊中切拌匀,然后将蛋黄糊倒入剩下的蛋白霜中,切拌均匀,不要画圈(会消泡的)。

8、模具轻薄刷上一层色拉油。(为了容易脱模)

9、拌好的面糊倒入模具中,轻震几下震出大的气泡。

10、(水浴法)160度,上下火,烤架放倒数第二层,烤盘装80度的热水放最底层,烤65分钟左右。

11、出炉,蛋糕放冷却架上冷却。

12、吃的时候切块即可!