从郑州出发自驾进藏的最佳路线？

河南省郑州市金水区

1. 向西方向 167 米
2. 走左侧匝道，前往东环路 0.6 公里
3. 在交岔路口继续向右，前往东环路 348 米
4. 在交岔路口继续向右，前往东环路 144 米
5. 在交岔路口继续沿指向东环路的方向向右，走东环路 9.3 公里
6. 沿107国道/107国道继续前行 372 米
7. 上匝道，前往洛开高速
部分收费路段 357 米
8. 在交岔路口继续沿指向洛开高速的方向向左，走洛开高速
收费路段 149 公里
9. 沿连霍高速继续前行
收费路段 178 公里
10. 经过陕西潼关收费站继续在西潼高速上行进
收费路段 129 公里
11. 下 阎良/铜川/城北/咸阳/机场/宝鸡/绕城高速-阎良/铜川/城北/咸阳/机场/宝鸡/绕城高速公路 出口，前往绕城高速
收费路段 422 米
12. 在交岔路口继续沿指向绕城高速的方向向左，走绕城高速
收费路段 33.5 公里
13. 下 户县/丈八沟 出口，前往西汉高速
收费路段 330 米
14. 在交岔路口继续沿指向西汉高速的方向向左，走西汉高速 收费路段 43.3 公里
15. 沿京昆高速继续前行 收费路段 245 公里
16. 沿二河高速继续前行 部分收费路段 54.3 公里
17. 沿108国道/108国道继续前行 20.7 公里
18. 上匝道走绵广高速 收费路段 226 公里
19. 沿成绵高速继续前行 收费路段 91.7 公里
20. 下出口，前往绕城高速 收费路段 0.6 公里
21. 在交岔路口继续沿指向绕城高速的方向向左，走绕城高速 收费路段 36.2 公里
22. 下 成都/雅安/白家 出口，前往成雅高速 收费路段 107 米
23. 下 雅安/乐山/眉山 出口走成雅高速
收费路段 131 公里
24. 下 Ｇ３１８/多营/西康大桥 出口，前往318国道/318国道
部分收费路段 0.9 公里
25. 在 318国道/318国道 稍向右转 30.1 公里
26. 在 向阳大道 稍向右转 0.6 公里
27. 向右转，继续沿向阳大道前行 16 米
28. 调头 58 米
29. 向右转，继续沿向阳大道前行 1.4 公里
30. 稍向左转，继续沿向阳大道前行 404 米
31. 沿环城路继续前行 0.5 公里
32. 沿318国道/318国道/沿江路继续前行
继续沿318国道/318国道前行 148 公里
33. 在环山东路稍向左转 332 米
34. 沿环山南路继续前行 1.8 公里
35. 沿318国道/318国道/炉城南路继续前行
继续沿318国道/318国道前行 493 公里
36. 向右转，继续沿318国道/318国道前行 350 米
37. 向左转，继续沿318国道/318国道前行 117 公里
38. 在214国道/214国道向左转 173 公里
39. 向右转，继续沿214国道/214国道前行 41.3 公里
40. 在318国道/318国道向左急转 341 公里
41. 向左转，继续沿318国道/318国道前行 60.1 公里
42. 向左转，继续沿318国道/318国道前行 139 公里
43. 在泉州路向左转 1.4 公里
44. 在318国道/318国道/厦门路向右转 继续沿318国道/318国道前行 400 公里
45. 在环形交叉口，下第 3 个出口上江苏路 2.8 公里
46. 在康昂多南路向右转 0.6 公里
47. 在北京中路向左转 0.6 公里
48. 向右转
目的地在右侧 76 米

布达拉宫

从郑州自驾进藏,要命啊..你要不然先飞成都,在成都租车自驾进,或是从云南自驾进,或是直飞拉萨市,在租车自驾游,不然,你的时间和精力全浪费在进藏前,真正到了藏区人确已经很疲了.

注意事项：
1.带好御寒服装；
2.备足氧气袋；
3.提前保养好汽车；
4.至少有一人能替你驾驶，就是换班驾驶；
5.出发前到医院做好体检；
6.带足费用。

注意事项： 初上去西藏高原旅游时，多数人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明不能适应高原环境；２－４天后，一般都可使上述症状好转或消失。
最好能在西宁住一两天，适应一下。刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。人们常常用吸氧来缓解胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原环境的时间。假若缺氧症状不是很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以加快适应高原环境的速度。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。

　　注意避免过度疲劳，饮食起居要有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。