睡觉过于放松，除了睡眠不足以外，睡觉抱着睡觉睡到自然醒的赶脚一慧碧般来说就会那样。假如说明早有约会，睡前便会提醒下自己，入睡不前瞎举会很沉，第二天早起看起也挺精神。我军训期间就神源是那样的赶脚
乏力头昏原因有很多，比如感冒、失眠、肾虚等，建议去看医生
醒来时先别急着起来，最好在床上躺个五分钟，最重要的是吃顿美味营养的早餐。
可能是没睡够
早点睡
