降血糖吃什么中药最好

2025-02-26 04:35:19

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回答1：

1，黄芪多糖具有双向调节血糖作用。
2，地黄(包括生地、熟地)具有降低血糖作用，且可改善血脂异常。
3，山药可显著降低实验小鼠的血糖，并可明显对抗血糖升高。
4，麦冬可降低血糖，并促使胰岛细胞恢复，肝糖原增加。
5，鬼箭羽有降血糖及增加体重的作用，并促使胰岛细胞增殖，胰β细胞增生。
除了以上中药，还应在饮食和生活方式上多多注意，做到以下几点：
1，平时在饮食上不要吃含糖量高的食物，可以吃一些粗粮。
2，蔬菜上吃洋葱、南瓜、黑木耳等有助于降血糖作用的。
3，可吃一些石榴、苹果、蓝莓等水果。
4，多参加户外运动，比如爬山、打球、骑自行车等。