艾灸每天做个30-40分钟,一般不要超过一小时,时间太长容易感到口干、舌燥,甚至引起便秘。另外,艾灸时间长,局部皮肤也会出疱,中医认为这是产生疗效的标志,但要注意皮肤护理,避免水疱破亏后引发感染。
艾灸开始时间少点,以后再慢慢增加疚的时间
用的是隔姜灸连续做几天
用的是艾条还是什么?调理什么疾病?告诉我,我来告诉你要灸多久