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如何养肾补精？用什么方法比较好？哪有比较实用的方法？
如何养肾补精？用什么方法比较好？哪有比较实用的方法？
2024-12-13 13:36:31
推荐回答（1个）
回答1：
加强锻炼。 补精可以多吃木耳,生蚝等食物,配合吃些妥金。每天2次，每次1袋，取1袋本品加入160~180ml温开水冲饮。
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