在日常生活中要注意呵护自己哦,建议1、选择流质饮食如菜汤、蛋汤等。宜清淡少油腻。2、保证水分的供给,多喝酸性果汁如猕猴桃汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌,增进食欲。3、多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、牛奶、鸡蛋等。4、配合快克感冒药,抑制病毒繁殖,缓解感冒的各种症状,达到标本兼治的目的。