经常上火，一上火就牙疼怎么办？

1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。 2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。 3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。 4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立庆绝刻止住了。 5、漱口：含凳差仔一口水（温度接近体温），用力漱口。 6、按摩手：这方法可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。
有的上班没时间的话，可以喝枣汪德脯的杯齿灵茶，独立包装，方便携带。

建议口服三黄轿并片和黄连上清片，生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生闭吵迹素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。不要吃辛辣碰冲食物，尽量清淡为主，按时休息，不要熬夜，按时吃饭，多喝水。

上火的人用防上火牙膏刷牙就能清火了。这个防上火牙膏在刷牙的时候还能够预防和缓解口腔上火状况。

多吃维生素之类的食物