对身体肯定有影响,慢慢会造成心脏类疾病, 肺部疾病,等等, 郁郁而终这话你也听过, 基本就是不顺心憋屈憋得. 所以说, 你要学会释放, 唱歌, 运动, 都可以. 关注 xiangkang 关注健康.
当然有影响 长期烦躁憋闷对身体有负影响 会导致气血不畅 高血压 心绞痛 等 应在心态上做好调整 遇事不慌不急 慢慢寻求解决的办法 顺其自然
这样对身体肯定不好呀,你应保持冷静,要不然出去公园走走,散下心
学会释放情绪，或者找个能认真听自己倾诉的对象倾诉一下！这样才有利于身心健康！望采纳
出门去逛逛，最好到海边吹吹风。这样会缓解一下心情的…
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