如果你是短跑，比如说一百两百，那最前两排用长的，因为短跑是一般脚后跟不着地的，所以前面长点可以抓地性好，后面可以适当用短些的。如果是比较长的跑，没见过用钉鞋的，就算有，他们会把钉子去掉…如果你没有穿过玎鞋，注意下安全。
短跑鞋：塑胶跑道上用的是短钉，也有专业的跑钉（比短钉长一点，粗一点，比长钉短一点） 长钉一般是用在非塑胶跑的场地上使用的（煤渣跑道，但现在这种跑道不多见了）
跳远鞋：买来打开后，鞋上的钉子就是跳远专用的钉子（长钉根本没用。。。）
rthg
有的
成反比
不过像咱们这种业余的就不那么讲究
最好一样长，要不然容易受伤
根据场地的软硬度来选择
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