我也出现过一样的情形，尤其是高三，上课就想困，放假时能睡十五六个小时，还经常会出现头晕的情况，医生说是缺少运动，我也没怎么在意，反正是觉得困了就睡觉。
到大学刚开始要求跑早操，后来不要求也习惯了，我自己每天跑，后来就不那么爱睡觉了，养成了早睡早起的习惯，偶尔熬夜第二天也没事。
所以我觉得应该是过去这段就好了吧！也可以试着早起跑跑步！
让你妈咪多炖汤，喝点葡萄糖，补钙，早上跑跑步，做有氧运动，不烟不酒不茶
你是估计睡眠障碍了，去做个睡眠监测，看看睡眠状态，会有结论的。
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