朋友你好，你这情况一般可以喝纯牛奶即可的，多吃蔬菜水果和蛋奶类食物，保持营养均衡。
长高不长高和喝牛奶其实关系不大，你看那有的非洲小孩从小连饭都吃不上，长大了还长的贼高贼高的，基因问题，不过要是坚持从小喝吧可能长大能稍微长的高点，但您都17了，骨骼都快发育成熟了，喝什么都没用...不过多喝牛奶对身体健康极有好处，光明纯牛奶就不错。
注重补钙和补锌的牛奶类型，补钙长身体，补锌增强大脑
酸奶，我也17岁~~
