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现在人的压力比较大，有什么缓解压力的方法？
现在人的压力比较大，有什么缓解压力的方法？
2025-02-24 00:28:51
推荐回答（1个）
回答1：
压力大多都是自己给的，也少有来自外界压力，需要自我调整，放下紧张的心，放平心态，什么都不要放在心上，慢慢会好些
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