慢速吧，不过建议还是买四级的听力来听吧，那样比较有针对性。
慢速~~你可以去买一套真题来做，比较有针对性~~四级不难的~
感觉比慢速快一点，不过词汇的话，两个是不一样的，voa有些词很本土，有点怪……
慢速，多听真题听力。培养兴趣，对你有很大帮助，我就这样过的，
慢速。
