朋友，向问你一下，在放松进入a波的状态下，你能看到你所想象的画面么，画面是彩色的，最好是动态的，已能听到声音为最佳。 如果你已能做到，就完全没有必要再看黄卡了，更不用去计较停留的时间了，你能停留3分钟以上，相信你是能有明显的内视觉的。 七田真的魔卡主要是针对不能出现内视觉的成人，开发内视觉的。 建议你可以开始看文字，并让文字出现在眼前。开始可以是一句诗，慢慢到一首诗。。。。。。
